Mevsim geçişlerinde yaşanan hava ısısındaki değişiklikler toplumsal ve fizikî hayattaki kalabalıklaşma üzere tesirlerin de itici Esenyurt Escort güç oluşturmasıyla enfeksiyonel hastalıklar daha çok artıyor Mevsimsel hastalıklar nelerdir ve ne üzere tedbirler almalıyız sorularını Amerikan Tıp Merkezi nden Prof Dr Bülent Yardımcı ile konuştuk
Sonbahar hastalıkları denilince akla Esenyurt Escort bayan birinci olarak bu mevsimde iklimsel toplumsal ve fizikî değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan yahut sıklığı artan hastalıklar geliyor Bunların çoğunluğu enfeksiyon hastalıkları yani mikrobik hastalıklardır Alerjik tepkiler ikinci sırada gelir Escort esenyurt Sonbaharda havanın soğuması hava kirliliğinin artması toplu ve sıkışık ortamlarda ömür ve okulların açılmasıyla bilhassa çocukların taşıyıcı olduğu soğuk algınlığının daima bulaşması bu hastalıkların oranını artırmaktadır Sonbaharda görülmeye başlayan ve bedenimizin direncini kıran değişiklikler de bu artışa katkıda bulunur
Mevsimsel hastalıkların artışlarının nedenleri
Güneş ışınlarından daha az yararlanırız
Fiziksel gerilim sıcak havalara nazaran daha fazladır Bilhassa cilt soğuğa bağlı olarak kurur ve bütünlüğü kolaylıkla bozularak enfeksiyon ve alerjik tepkilere eğilimi artar
Burun ve ağız içini döşeyen mukoza dediğimiz dokuların soğukla kuruması ve hami sistemlerin uygun çalışamaması mikropların bedene kolaylıkla girişine neden olur
Bu periyotta beslenmede de daha ağır ve sıhhatsiz besinlere yönelme görülür
Havaların soğumasıyla birlikte kapalı ortamlarda daha çok vakit geçirilmesi nedeniyle spora ve yürüyüşe ayrılan vakit azalır
Tüm bunlara bağlı olarak metabolizma makûs istikamette etkilenir Sonbaharda sıklığı artan enfeksiyon hastalıkları soğuk algınlığı nezle grip influenza tonsillit bademcik iltihabı farenjit boğaz iltihabı larenjit ses telleri bölgesi olan larenksin iltihabı sinüzit otitis media orta kulak iltihabı bronşit ve pnömonidir zatürre
Sonbaharda sıklıkla görülen hastalıklar
Soğuk algınlığı nezle ve grip virüs denilen çok küçük mikroplarla oluşan hastalıklardır Belirti olarak halsizlik ateş boğazda yanma burun tıkanıklığı yahut akması kas ağrıları
Bakteri denilen ve antibiyotiğin etkilediği mikroplarla olan tonsillit farenjit larenjit üzere enfeksiyonlarda yüksek ateş ve boğaz ağrısı ses kısıklığı gıcık biçiminde öksürük ve kırgınlık oluşur Orta kulak iltihabında ise en bariz özellik şiddetli kulak ağrısı
Sinüzitte baş ağrısı burun tıkanıklığı başın ön kısmı ve elmacık kemikleri üzerinde dolgunluk hissi tipiktir
Akut bronşit ve zatürrede öksürük kirli renkte balgam nefes darlığı göğüs ağrıları tabloya eklenir
Virüslerle oluşan enfeksiyonlar antibiyotiğe gereksinim göstermeden güzelleşirler İstirahat bol sıvı alımı vitamin ve ağrı kesicilerle düzelir Sırf gripte influenza özel virüs ilaçları kullanılır Kolay enfeksiyonlarda belirtiler 2 3 günde hafifler ve geriler Daha çok bakterilerle görülen tonsillit farenjit sinüzit ve orta kulak iltihabı üzere enfeksiyonlarda antibiyotik gerekebilir Bu nedenle doktora başvurmak lazımdır Temel prensip olarak 2 3 günde gerilemeyen belirtiler kelam hususuysa bir sıhhat kuruluşuna başvurulması önerilir Bilhassa grip influenza ve bakteriyel enfeksiyonlar tedavi edilmezse enfeksiyonların ilerlemesi sonucu mevte kadar giden komplikasyonlara yol açabilirler
Mevsimsel hastalıklarda kimler risk kümesinde
Bu enfeksiyonlar en sık çocuklarda görülür
Yaşlılar ve şeker hastalığı astım üzere kronik hastalığı olanlar başka risk kümesini oluşturuyor
Erişkinlerde ise bedeni dirençsiz kılan çok yorgunluk gerilim beslenme düzensizliği soğuğa maruz kalma üzere durumlarda hastalığın görülme sıklığı artar Meslek kümesi olarak sıhhat çalışanları polis itfaiye vazifelileri öğretmen ve asker üzere toplumsal işler yapan ve dış etkenlere daha çok maruz kalan kümeler risk altındadır Okullar kalabalık işyerleri ve ofisler fabrikalar bakımevleri üzere yerler hastalığın kolay kolay yayıldığı ortamlardır
ERIS varyantının baskın olması bekleniyor
Son birkaç yıldır tüm dünyayı etkileyen Covid 19 enfeksiyon sıklığının mevsim geçişinde artacağı varsayım ediliyor Covid 19 hafif soğuk algınlığı belirtilerinden zatürreye kadar uzanan belirtilere neden olabilir Bilhassa bu yıl ERIS ismi verilen varyantın baskın olması bekleniyor
Ne üzere tedbirler alınabilir
Sonbaharda artan bu tip hastalıklardan korunmak için beden direncini artırmak gerekir Âlâ beslenme vitamin takviyeleri tertipli uyku spor ve mevsim kaidelerine uygun giyinmek kolay bilinen lakin tesirli yollardır Alerjiden korunmak emeliyle rüzgarın toz ve dumanın ağır olduğu gün ve saatlerde dışarıya çıkılmaması çıkıldığında ise maske kullanılması
Dışarıda giyilen kıyafetlerin üzerine yapışan toz ve alerji yapabilecek hususlardan ötürüyatak odasına sokulmaması ve konuta girildiğinde maske takılarak elbise fırçasıyla temizlenmesi Enfeksiyonu olan şahısların teneffüs yolu temasının engellenmesi maske kullanmak meskende istirahat ederek kalabalık ortamlardan uzaklaşılması hapşırma sırasında ağız ve burnun kağıt mendille kapatılması vb ve ellerin sık sık yıkanarak mikropların etrafa kirli ellerle bulaştırılmaması
Covid 19 dan korunmak emeliyle sağlıklı bireylerin de toplu taşımalarda ve temas mümkünlüğünün yüksek olduğu alışveriş merkezi üzere kalabalık yerlerde maske kullanmaları önerilmektedir Bu sayede bulaşıcı hastalıkların yaygın hale gelmesi engellenebilir
Hipertansiyon yüksek tansiyon diyabet şeker hastalığı kalp hastalığı üzere kronik süreğen hastalığı olanların mevsim değişikliklerinden olumsuz etkilenmesi muhtemelliğine karşı tedavi ve beslenme programlarını gözden geçirerek sıhhat denetimlerini yaptırmaları gerekir
